週二的晚上是個充滿活力的夜晚,因為纖體塑身集中營開課啦~

咱們這次可是邀請重量級的健身教練-Fish喔!(眼尖的朋友一定可以發現他就是
當時聖誕趴的小紅帽啦!!)

Fish教練的資歷可是很豐富的,在遇見賀寶芙之前他是為很多知名藝人
規劃健身課程的喔!所以我真的覺得我們是賺到了啦!過去也在健身房
運動請過私人教練的我,就知道他一個小時可是很貴的喔!

雖然那時他自己是健身教練,但是因為吃宵夜的關係,讓自己有了小腹,
後來他看見妹妹去找別人減重,而且精神體力變好了,也瘦的很漂亮。
於是他也開始使用產品,腰小了3吋喔!


今天參加的人數把整間塞滿了,一開始暖身感覺都很棒喔!後來玩起那個
原地跑步接力賽真的是超瘋狂的啦!還跑了三次真的都忍不住尖叫起來

Fish教練不虧是名模跟明星的教練,真的是有很認真的給我們運動到耶~

而且整場的笑聲不斷,原來一群教練跟減重客戶一起運動感覺這麼好
我覺得最棒的就是我們都會善用大家的專長,最重要的就是要讓大家的
客戶都有最棒的減重效果喔!

有興趣加入腰瘦好好玩運動班的朋友們可以留言問我喔!








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呂鈴鈴 發表在 痞客邦 留言(16) 人氣()


留言列表 (16)

發表留言
  • w071119
  • Fish的身材真的沒話說~~~!!!
    真的好羨慕唷~~^^
    等我我也來練一下!!!!呵呵
  • 可以阿!這樣就會迷死人囉~~
    那你來參加星期二的運動班阿

    呂鈴鈴 於 2010/01/15 13:16 回覆

  • wind80127
  • 我也想加^^
  • 可以阿!你住在哪裡呢?
    我們每個星期二都會有這樣的活動喔

    呂鈴鈴 於 2010/01/15 13:17 回覆

  • bom123284504
  • 推+回訪
  • 謝謝!!

    呂鈴鈴 於 2010/01/15 13:17 回覆

  • minagirl0804
  • 挖運動的人好多阿~^^
  • 對阿!!運動可以讓身體更健康阿!
    這可是很好的一件事情喔!

    呂鈴鈴 於 2010/01/15 13:18 回覆

  • oolikeyou
  • 好厲害~
    推!
  • 對阿!!fish他真的很專業喔!

    呂鈴鈴 於 2010/01/15 13:36 回覆

  • heyjude1004
  • 我也要腰瘦啦
    只要一到冬天我就很會吃尤其是最愛呃火鍋
    腰都變粗了???

    週末愉快囉親愛的奶茶
  • 大王你又不胖啦!
    不過說真的冬天真的很容易胖耶
    因為就會一直忍不住想要吃哈哈~

    謝謝大王!週末即將來臨,祝福你^^

    呂鈴鈴 於 2010/01/15 13:40 回覆

  • q223688888
  • 減肥真的要有恆心跟時間
    還有意志力
    從星光回來時
    就要努力減啦
    讓我充滿賀寶芙吧
  • 對阿!!真的要認真才行喔!
    要不然就太可惜了喔!!
    加油吧

    呂鈴鈴 於 2010/01/15 13:41 回覆

  • 悄悄話
  • minibuu2
  • 好哇好哇~
    你還沒加我MSN齁
  • 原來我沒有你的msn阿~~sorry~
    我還想說怎麼一直等都等不到呢?!
    不好意思喔!!那我們再約一個時間吧!!

    呂鈴鈴 於 2010/01/19 08:03 回覆

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