請大家要坐好,奶茶這次要分享的是"重量級"的減肥故事

今天的男主角是信翔,從小就胖胖的他,從來沒想到有一天自己會
胖到170公斤。信翔一直是個很愛打籃球運動的男生,他說他每次打
籃球都會花3~5個小時以上,有時候太忘我,一打就是8個小時。

但這樣的他為什麼還會胖呢?因為他非常的會吃。
信翔說他去吃燒烤,光是牛五花就吃掉181片加上4碗白飯
這還不包含其它的食材跟甜點喔(沒錯!他就是無敵大食量)


信翔國小畢業就102公斤;國中畢業147公斤;高中畢業167公斤。
曾經透過打籃球一年瘦了25公斤,但後來畢業後就沒有時間運動,於是就
胖到170公斤了!但他總覺得標準體重對他來說太遠太難,所以也一直沒有
認真的減重。直到身體無法負荷,走路時膝蓋開始會有聲音,不知道為什麼
就很容易腳扭傷,後來就連打籃球身體都無法負擔了。

所以信翔開始想要尋找一個健康的減重方式,透過均衡營養達到熱量控制,
上面的照片的他,已經是瘦了70公斤了喔

現在信翔總共花了17個月瘦了難以置信的80公斤(變帥了)。
不但又可以重拾熱愛的籃球運動,身體也感覺更健康更輕盈了

180公分的信翔甩掉80公斤後,變的更結實更有自信了



現在正是瘦身大作戰的好時機,來吧~

我總是能讓你變型男變正妹!






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