從鈴看世界

上禮拜我們三個女生來到KTV赴約。跟她們一起唱歌真的超開心的

我想大家對主恩的故事http://www.wretch.cc/blog/morgana5400/21145868應
該不陌生吧！但是旁邊這位美少女--小如的變美大作戰故事也是超精采的喔！

小如說她過去很喜歡喝飲料，覺得飲料比水好喝，但也因此水腫而且便秘很嚴重，
所以大家看看左手邊的照片，是不是整個身體很腫呢而且肚子還大大的喔～

從以前她也很愛減肥，加上又便秘，所以她都吃瀉藥來拉肚子，以為這樣就會變瘦。
一直到她男朋友嫌她真的太胖後，她才下定決心要找一個有效又健康的方法。
後來透過一個均衡營養達到熱量控制的方法，就瘦下來了囉

神奇的是她全身整整瘦了8吋喔！整個體態變的很纖細，褲子從Ｌ→Ｓ號囉！
而且～便秘也因為飲食習慣改變後，就天天都有順利排便囉～
小如這時候在旁邊說：『每天都可以順利的恩恩，就是件超幸福的事情啦』

同場加映～再來看看我們另一個正妹－主恩的故事～別懷疑，這是同一個人喔！
主恩從小胖，一路胖到國中體重整個飆到70公斤，她說她雖然胖但還是過的挺
開心的！

一直到有一天聽見她暗戀的男生叫她《開朗小胖妹》後，她就下定決心要減重了！
她試過的方法有蘋果餐，但是因為太痛苦所以幾天就破功了！

也跟媽媽借過錢同時吃諾美ｘ加上針灸，一個月就瘦了８公斤，但是第二個月想
靠自己，就復胖１０公斤。也試過催吐、少吃多動甚至是吃辣椒喝檸檬汁..等方法
，但都沒效，時間久了也漸漸放棄了。

直到看見媽媽健康的瘦下來，於是她也透過均衡營養達到熱量控制成功減了27公斤
。至今已維持了5年多都沒有復胖喔！連我看見主恩的身材都忍不住要尖叫囉

減重除了外在的改變，最重要的還是讓身體更健康喔！！

瘦下來真的是件太棒的事情啦！