你是否有以下困擾?

花很多時間看別人怎麼減肥?

很少付諸行動自己開始減肥?

如果有!!那麼你可能不適合靠自己減肥,因為你根本沒有機會完成目標

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[減肥甩油]三十天減肥保證班,告別難纏體脂肪!!!

尋萬里路不如名師指路

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如果你嘗試過各式各樣的減肥方法,但就是沒有真正的瘦下來過,或是不斷

反覆復胖,雖然你氣餒,但你的心還沒自我放棄,只要你內心深處還有餘溫

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來泰國一定不能錯過的就是夜市啦!!

除了可以吃到很多當地的小吃,當然就是有撿不完的便宜啦!!

因為拉查達鐵道夜市離我們住的飯店很近,所以我們就決定去這裡啦!

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2015年1月重新開幕的Talad Rot Fai Train Market在曼谷MRT地鐵Thailand Cultural 

Center泰國文化中心站這裡的Esplanad電影百貨商場後面

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晚上當然是人潮滿滿,不過東西真的很便宜喔!!我用29元泰銖就買到可愛的大象

化妝包,大又可愛又實用,現在想想應該多買幾個回來的~

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逛到一半就被這裡的歌聲給吸引,原本只是站在旁邊聽歌的我跟書瑜,後來看到

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今年六月跟著公司出發前往曼谷上課進修外加旅遊啦~

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這已經是第四次造訪曼谷了,以前出國都很愛拍,總覺得很新奇甚麼都要用照片

來記錄,隨著造訪這城市的次數變多後,也比較少拍照了,現在想要寫文章就少

了很多照片(已哭),但還是很想跟大家分享啦

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 一到達民宿還等不及check in我們把行李放下後,就立馬出發啦~~

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第一站就先到來曼谷必去之[central world],裡面超級好逛的,不過今天

不是要來介紹這裡有多好逛,而是我來這裡這麼多次,竟然現在才知道這裡

有間好吃的甜點。

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真的很久沒有寫電影分享,但看完我的少女時代,就覺得不寫好可惜喔

我在8月初先看了口碑場,一整個就是感動到難以置信的地步,然後相隔

5天,我就陪許小絜再去看了第二遍,仍然感動到淚水破表阿~~

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青春校園主題的電影其實過去也有些很賣座或是很感人的片,但我特別喜歡

我的少女時代,是因為陳玉珊導演一開始就把少女時代定位在我的這個90年

代,於是劇中的每個細節,都像是從我們記憶裡Copy出來一樣。

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如果你很仔細的研究,會發現導演的用心,從少女對偶像的幻想跟房間的佈置

資源垃圾桶我們常去的小歇,麥當勞的海報跟飲料杯,當時的紅翻天的音

還有書局(書局裡還有我以前都會買的電影世界雜誌耶)跟麥可喬登還有一

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本來想要跳過沖繩之旅,因為照片實在拍的不多,擔心寫的不夠完整,但這可是

完成我夢想清單之旅耶,怎麼能不記錄一下(很愛自己在哪裡掙扎),雖然無法寫完

七天自由行,但還是決定記錄最重要的一站

《沖繩美麗美水族館okinawa churaumi aquarium》

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這次是我第一次的日本行,我們是有租車比較方便趴趴走,來到沖繩第二天我們

就立馬前往水族館啦~

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我記得看到朋友一休他們在這裡FB打卡後,就一直好想來,現在終於要來實現

夢想囉 

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2015年第一篇文章,就獻給許小絜的生日聚餐啦。

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東區好吃的義大利麵店,坦白說我知道的還真少,之前只要來到東區吃義大利麵

我最常的選擇就是gogo pasta,但姊妹們應該都陪我吃到膩了

於是這次我就找到這間評價好像還不錯的【solo pasta 】 

『相信 真的有人在乎義大利麵』這句話,引起我對它的興趣。

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雖然餐廳位於東區的巷弄裡,但其實不會太難找

從捷運忠孝敦化站4號出口出來的Mango後右轉進入巷子走到底,就會找到啦! 

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 我很喜歡這一整片的落地窗,好美

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我們總是把真心話說得很輕淺,又把謊話說得太深刻,是用來說服別人還是自己呢?!

 

或許有時你會後悔,希望當時沒有往前一步

就不會從曾經的知心

到如今這般錯開成不說話的狀態

有些來不及坦白的

最終都成為,如今無所謂的欲言又止。

 

我記得曾經看過這麼一段話:

 

『 幸好,人生有離別

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好久不見的姊妹聚會

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其實約的很臨時,以前的我們機動性很強,後來大家開始忙了

好像真的很久沒有好好聚在一起

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這間餐廳是許小絜推薦的,我也是第一次造訪

在周末假日真的是完全客滿

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位於東區的【Fourplay】是一個可以讓人玩樂嚐鮮的地方,清一色都是大男生

組成工作團隊,服務態度也不錯,很親切。

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累積了好多文章想寫,剛好表妹最近說她有外套想要捐出來做二手義賣,

我就覺得應該要把這麼有意義的活動寫出來跟大家分享

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很感謝當我發起二手義賣的活動時,有來自四面八方的朋友熱心捐贈

光是整理跟分類,我們真的忙昏頭了~

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還好,我們很會自我娛樂

雖然說是二手義賣但是裡面也有新品,甚至是全新的果汁機跟名牌公事包喔

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感謝所有參與過這個活動的每一位朋友,謝謝你們的愛心,我們一共募款31500元!

了解安康啟智教養院後,我就一直很想親自去陪陪樂活兒,在和院長討論後,我們

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講好久的單車之旅,終於在清明連續假期,出發囉~

只是沒想到柳哥神騎手今天也同行,真的是讓我受寵若驚,要帶我這個小弱腳

來初體驗^////^今日目標是從新店→淡水。

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這兩位哥的車真的好帥喔!(好啦~人也很帥)

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終於和凱凱文哥的新女友見面惹,整台車真的很輕耶!騎完後,我深深覺得有一台

好車真的太重要了,因為凱凱文哥騎在我後面,我總是聽到他輪胎滑行的聲音,根

本就不用踩,但我就要矛起來騎才能盡量跟上柳哥的速度

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一口氣騎到河濱後,稍微休息一下來吃支吧噗,此時拍照的時候我竟然開始

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